Vücut kitle indeksi (VKİ) bir kişinin kilosunu, boyuna göre değerlendiren bir ölçümdür. VKİ, kişinin kilosunu boyunun karesine bölerek hesaplanır. Formül şu şekildedir: VKİ = kilogram cinsinden ağırlık / (boyun metre cinsinden uzunluğunun karesi).
VKİ değerlendirmesi şu şekilde yapılır:
VKİ, kilo ve boy arasındaki ilişkiyi gösterir ve kişinin kilo durumu hakkında bilgi verir. Ancak vücut yağ oranını, kas kütlesini veya vücut şeklini direkt olarak ölçmez. VKİ, genel bir bakış açısı sağlamak ve obezite riskini takip etmek için kullanılır. Kişinin sağlık durumu ve kilo yönetimi hakkında daha detaylı bir değerlendirme yapmak için, VKİ dışında başka ölçümler de yapılması gerekebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page